Datum/Zeit
Date(s) - 27.01.2016
9:00 - 16:30
Veranstaltungsort
Gemeindehaus St. Josef
Kategorien
Ärger ist ein starkes Gefühl mit großer Eigendynamik, eine Alltagsreaktion und gleichzeitig auch ein wichtiges Signal für Störungen, Frustrationen oder Verletzungen. Doch ist Ihr Ärger immer konstruktiv und sinnvoll? Haben sich Ihre Ärger-Strategien schon verselbstständigt? Zieht ihr Ärger häufig Störungen der Kommunikation nach sich? Leiden Sie unter Ihrem Ärger, ärgern Sie sich letztlich am meisten über sich selbst?
Wir können Ärgerreaktionen zwar nicht abstellen, nach Vera F. Birkenbihl können wir uns aber weniger und effizienter ärgern. Das Training gibt ihnen Anregungen, Tipps und Erklärungen für einen sinnvolleren Umgang mit dem Phänomen Ärger.
Inhalte der Veranstaltung:
- Techniken und Strategien bei Ärger
- Das Echoprinzip oder der Resonanz-Effekt
- Methoden des Verzeihens
- Opfer oder Täter?
- Selbstwert und Ärger
- Weniger Ärgern im Team
Termin: Mittwoch, 27.01.2016 und Donnerstag, 28.01.2016 jeweils von 9.00 Uhr – 16.30 Uhr
Für weitere Informationen zum Seminar klicken Sie bitte hier: Wohin mit meiner Wut