Wohin mit meiner Wut? – Anti-Ärger-Strategien für eine gelungene Kommunikation

Wohin mit meiner Wut? – Anti-Ärger-Strategien für eine gelungene Kommunikation

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Datum/Zeit
Date(s) - 09.12.2016
9:00 - 16:30

Veranstaltungsort
Räumlichkeiten Gutenbergstraße 4a

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Ärger ist ein starkes Gefühl mit großer Eigendynamik, eine Alltagsreaktion und gleichzeitig auch ein wichtiges Signal für Störungen, Frustrationen oder Verlet-zungen. Doch ist Ihr Ärger immer konstruktiv und sinnvoll? Haben sich Ihre Ärger-Strategien schon verselbstständigt? Zieht ihr Ärger häufig Störungen der Kommunikation und Konflikte nach sich? Leiden Sie oder ihre Kollegen unter Ihrem Ärger, ärgern Sie sich letztlich am meisten über sich selbst?
Wir können Ärgerreaktionen zwar nicht abstellen, nach Vera. F. Birkenbihl können wir uns aber weniger und effizienter ärgern. Das Training gibt ihnen Anregun-gen, Tipps und Erklärungen für einen sinnvolleren Umgang mit dem Phänomen Ärger und Wut.

Inhalte:

  • Techniken und Strategien bei Ärger
  • Das Echoprinzip oder der Resonanz-Effekt
  • Methoden des Verzeihens
  • Opfer oder Täter?
  • Wie vermeiden und lösen wir Konflikte?
  • Selbstwert und Ärger
  • Weniger Ärger und Konflikte im Team

Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie hier: Umgang mit Ärger und Wut

Veranstalter: Ressourcenwerkstatt
Referent/in: Rudolf Schubert, Dipl. Sozialpädagoge (FH), Coaching, Supervision, Teamentwicklung
Veranstaltungsort: Psychomotorik Verein Bamberg e.V., Gutenbergstraße 4a, 96050 Bamberg
Termin: Fr, 09.12.2016 von 9.00 Uhr – 16.30 Uhr
Kosten: 95,00 € inkl. Mittagsimbiss und Kaffee sowie Seminarunterlagen


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