Datum/Zeit
Date(s) - 19.03.2026
9:00 - 16:30
Veranstaltungsort
Gemeindehaus St. Josef
Kategorien
Die Arbeit in Betreuungseinrichtungen ist eine wichtige und verantwortungsvolle Tätigkeit, die auf der einen Seite schön und erfüllend, auf der anderen Seite sehr kräftezerrend und stressige sein kann. Dazu tragen verschiedene Faktoren bei. Die Herausforderungen im Alltag nehmen zu, sei es wegen Personalmangel oder zunehmenden Krankheitstagen. Die mangelnde Personalausstattung und die dadurch bedingten zusätzlichen Belastungen wie z. B. Zeitdruck und Mehrarbeit wegen erkrankten Kolleginnen sind ein Stressfaktor. Es sind physische Probleme wie Rücken- und Kopfschmerzen, Bandscheibenvorfall und vieles mehr unter denen Mitarbeiter leiden. Psychische Probleme wie beispielsweise Antriebslosigkeit, anhaltende Erschöpfung und Ängste bis hin zum Burnout sind für den Mitarbeitenden persönlich und für die ganze Einrichtung belastend. Kinder mit deutlichen Disziplinproblemen, einem zusätzlichen Betreuungs- und Förderbedarf und Verhaltensauffälligkeiten stellen eine starke Herausforderung und Belastung dar.
Um den vielen Herausforderungen gut begegnen zu können ist Wissen und die Umsetzung von Gesundheitsbewussten verhalten notwendig. Das beginnt bei jedem einzelnen Mitarbeiter. Sich Stressoren und deren individuelle Wirkung bewusst zu werden ist der Beginn zur Lösungsfindung. Resilienz ist ein dynamischer Prozess, der sich über die gesamte Lebensspanne entwickelt und sich immer wieder anpasst. Diese Fähigkeit muss immer wieder trainiert werden, um mit neuen Herausforderungen besser umgehen zu können. Es ist daher wichtig, die Resilienz, das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit der Mitarbeitenden zu stärken.
Inhalte der Veranstaltung:
- Definition Resilienz und Teamresilienz
- Negativer und positiver Stress
- Erkennen von persönlichen Stressoren
- Erlernen von Methoden, um mit individuellen Stressoren im Alltag zu begegnen
- Stärkung von Resilienz und Frustrationstoleranz
- Förderung der individuellen Problemlösungsstrategie
- Methoden zur Stressbewältigung und Prävention im Team
Die Teilnehmenden setzten sich im Seminar aktiv mit ihren eigenen Stressoren auseinander. Durch Selbstreflexion, Austausch in der Gruppe und durch theoretischen Input erhalten sie Methoden/Werkzeuge, um mit ihren Stressoren umzugehen. Sie erweitern ihre Kompetenzen in Bezug auf das Thema Resilienz.
Veranstalter: Ressourcenwerkstatt
Referent/in: Theresia Seubert, M.Sc. Pyschologie
Veranstaltungsort: Gemeindehaus St. Josef, Balthasar-Neumann-Str. 16 in Bamberg
Termin: Donnerstag, 19.03.2026 2026 von 09:00-16:30 Uhr
Kosten: 110,00 € inkl. Seminarunterlagen, Snack und Seminargetränke
Das Seminar kann gerne als Teamfortbildung bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden.
Hier (Link) können Sie die Informationen herunterladen und ausdrucken.
Das Seminar kann gerne als Teamfortbildung bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden.